2019年8月28日と9月1日の動画をご紹介しながら、力を入れるところと抜くところについてお話してみたいと思い…

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8月22日の夕暮れ、ちょっと良い感じかな！？と思った私のフォームとボールの走りでしたが、しっかり身に付いたもの…

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2019年8月11日朝、衝撃的なニュースが飛び込んできました。Facebookに弘瀬拓生先生が「転落しました。…

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8月11日の練習で久し振りに飛んで投げてみたら、思ったより良かったのを見たからなのか、翌週の8月18日にあった…

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2019年8月11日、日本中お盆休みで大移動している最中だと言うのに、わが土佐土建はいつものように真夏の炎天下…

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突然発症してしまった腰痛のためにボールを満足に投げられない期間が1ヶ月以上になってしまいました。出来るだけ腰に…

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まだ腰の調子が良くありません。負担のかかる動作やランニングメニューを外して、痛みがなくなるのを待っています。6…

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私がこの２年追求してきたのは「ボールを速くする」ということでした。そのために西村信紀さんに教えを請い、フォーム…

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先月痛めた腰の痛みがなかなか良くなりません。このところ試合（全国大会の予選が始まりました。）なので、投げる機会…

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スピードガンを購入して、力み切って投げた結果スピードが出ないことに加えて腰の筋肉を傷めてしまって、力を入れたピ…

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