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ここ最近見つけたかのように言っているボールの握り方、小指と薬指の握り方ですが、何と5年も前にほぼ同じようなことを西村信紀さんと話している動画を見つけました。実はもうすっかり忘れていたんですが、何気なしに自分の動画を見直していたら「どうやって握っているか聞いてみた。」というタイトルがあるのに気が付いて、再生してみたら今やっていること、やろうとしていることとほぼ同じことをしゃべっていました。新しいことを見つけてやっているみたいなことを言っていましたが、ずっと同じところを堂々巡りしていただけ、それも考えてやってみても出来ない、出来ないので次はこうしてみようを繰り返していただけだったようです。人間は忘れる動物と言いますが、ここまで忘れると呆れますね。
その動画を見てください。
分かったようなことを言っているでしょう？でも本当は全然分かっていなかったということです。だって今も同じことをやろうとしていて、それも出来ていません。さらにそのことをすっかり忘れているんですから、救いようがありません。
今から5年前ということは60歳か61歳、還暦を迎えた頃ですので今より身体は動きましたが、ボールは今の方がはるかに速いです。ということは技術としては今の方が上のような気がしますが、本当に時間のかかる男です（笑）
分かったようなことを言っていても分かっていない口先だけの60歳が、5年以上かかってやっと少し分かり始めた、出来始めたってことなのでしょう。頭は忘れてしまうでしょうから、身体に染み込ませておかないといけません。
66歳の今だからやれる！？
先週は天気予報が夕方から雨みたいなことを言っていたので、室内も予約せず日曜日を迎えてみたら朝から雨になっていたためお休みになってしまいました。久し振りに1日どこにも出かけない日曜日を過ごしましたが、今週は良いお天気になりました。気温も30度に届かないくらいで、湿度が低いので絶好のコンディションで投げることが出来るはずだったんですが、先週火曜日、水曜日と施設のベランダや外壁を高圧洗浄機で洗っていて腰痛を発症してしまいました。たいした作業量じゃないと思っていましたし、これまで何年もやってきて身体に負担などを感じたことはなかったんですが、今年は1日目が終了した時にとてつもない疲労感に襲われ、2日目も何とかやり終えたんですが、その後左の臀部の強い張りと腰痛が週末まで続いていました。やっぱり年なんでしょうね。
動けるかな？と思って日曜日の朝起きてみたら、何とか動けそうだったのでテーピングをしてグランドに行くことにしました。先週投げてないし、こんな良い気候で投げられる期間長くはないので、少々無理しても投げておこうと思いました。
アップをしてみましたが腰は気になります。ランニングもゆっくり、坂道ダッシュもスピードが上がりませんでした。遠投、立ち投げは何とか投げられそうでしたが、変えようとしている握りがどうやっても違和感と不安感でいっぱいなので、どうも上手く投げられませんでした。
ピッチングに入りましたが初球が94キロ、だいたい身体と肩があたたまってくるとここから10キロくらい上がって来るのが普通（これまでは92キロから始まって、最速102キロみたいなことが多かったですので）でしたので、今日は腰痛もあるので期待出来ないなと思って投げていました。しかし投げていると100キロが出てビックリ、そして101キロまで上がりました。4シームで、それも腰痛の中でここまで投げられるということは、やはり握りという要素も大きなものであるということのようです。
早めの休憩を入れて後半のピッチングに入ると、初球が97キロ、2球目に100キロとこのコンディションでは考えられないような球速が表示されました。この日は握りと脚の引き付け（内転筋の引き付け）とリリースの時のボールの押し込みのタイミングを合わせることも課題にしていました。腰は回さず引き付ける、そうすれば自然と腕は身体の近くを通るようになり、前腕の回内運動も強くて速くなるという好循環を生むはずと考えました。
それに握りの改善によるボールの押しの強さと速さが加われば、さらに球速が上がるはずと思いました。今のままでは105キロが限界で、110キロを目指すにはさらに動きのブラッシュアップが必須だとも考えた結果です。
結果としてはボールは抜け球ではありましたが104キロが出ました。この体調では超満足な結果と言えるでしょうし、気候や体調が良い条件下であれば105キロを更新する可能性を感じた1日になりました。
それでは66歳11か月のピッチングの様子をご覧ください。
残り１か月
67歳まで残り1カ月になりました。別に67歳になった途端に100キロが出なくなるようなことはまずないとは思いますが、いつまでチャレンジ出来る身体でいられるかも分からないのが現実です。明日急に動けなくなる可能性だってありますからね。もうそんな年齢です。
今回の腰痛も全く予測していませんでした。毎年1回やっていた作業ですし、これまで腰痛になったことはないし、今回のような「疲れた！」という言葉が自然と出て来るほど疲れたこともありませんでした。確かに年を取っているってことのようです。来年は出来るかな？と不安になったことも事実です。
10月としては最高気温が28度前後ある日がまだ続きそうですので、この残り1カ月は年寄りには良い気候になりそうです。もう25度を切ると休憩したら身体が冷えてしまって動きが悪くなるので、今が一番動きやすいかもしれません。
65歳で104キロ、66歳で105キロと来ましたので、67歳でさらに球速アップと行けるよう無理してみようと思います。
