世の中がお盆休みになっている日曜日、最高気温の予測は何と37度。この夏一番の暑さを予想していました。先週の試合…

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沖縄や奄美に大きな被害をもたらしている台風6号ですが、Uターンして四国の方に近づいてくるような感じになっていま…

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2023年7月30日（日）は一般の西日本大会高知県予選2日目（準決勝と決勝）でした。土佐土建の一般チームも勝ち…

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日曜日に発症した腰痛の続報です。 慢性腰痛 今回の腰痛はいわゆるギックリ腰と言うよりは、昔から持っている腰痛が…

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2023年7月23日（日）暑い1日でした。先週のブログで「今年はまだギックリ腰になっていない。」と書いてました…

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2023年7月16日（日）は土佐土建の一般のチームに試合がある日でしたので、試合前の練習が午前9時から予定され…

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「鵞足」とは、脛骨というスネの骨の内側（膝から5-7㎝ほど下）に位置し、縫工筋、半腱様筋、薄筋と呼ばれる筋肉の…

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2023年6月28日（水）は仕事が終わってからピッチング、7月2日（日）は全体練習復帰3回目でした。ただ2日は…

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コロナ禍と言われた3年間、失ったものも多かったですがコロナ禍だったからこそ出来たこともありました。それがスピー…

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2023年6月18日（日）は父の日であり丸3年行ってなかった全体練習への復帰の日でもありました。そろそろ出かけ…

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