2024年9月29日（日）空は曇天、9月も最終盤になって曇りなのに気温は29度、30度もあります。風は吹いているんですが南風のようで、気温が上がっているようです。まあつい先日まで33度ありましたので、その暑さに慣れてしまった身体は「ちょっと涼しい？！」と感じてしまいますが、決して涼しくなったわけではありません。アップで走りに行ってみましたが、すぐに息が上がって気持ち悪くもなってしまいました。本当にどうなっているんでしょうね？
頭の位置
週半ばの木曜日、何とか時間を空けていつもより早い時間に30分ほど投げることが出来ました。右足が着地した時の頭の位置によって、良いボールが投げられるかどうかが分かるような気がしてきたからです。
頭が突っ込むと腕を振るスペースがなくなります。その結果身体を横に振る、若しくは伸び上がって腕を振ろうとするなどの間違った動きが出てしまいます。良いフォームで投げるためにも、左足を早く着かない、頭を右の股関節の上に置いておくをやりたいと思いました。
そのために現在の頭の位置はどこにあるの？を確認するために横から撮影してみました。
結果は私の場合右足が着地した時に頭は股関節のちょっと前にあるでした。これは投げ方にも原因があって、飛び出した時の形が上体を少し後ろに反らすように投げる人は、この頭が股関節の上（後ろにある人もいると思います。）にある形になりやすいと思いますが、私のようにどちらかと言うと前の筋肉（腹筋の方が強いタイプは、どうしても前に前にと言ってしまう傾向にあります。
どういう入り方をすると、この課題が解決できるか考えてみることにしました。
あなたは味方？それとも敵？
今年は本当に試合が少ないシーズンで、シニアに至っては10月5日、6日の西日本シニアが最初で最後の試合になります。こんなこと長いこと（もう50年になりますが）やっていて、初めてのことです。その貴重な試合のための最後の練習に行ってきました。
来週の試合のためにシニア中心の練習になり、フリーバッティングも若いピッチャーが率先して投げてくれましたので、私は投げずにすみました。転倒してから打っていなかったフリーバッティングも打ってみましたが、若いピッチャーのボールに威力があり過ぎて詰まりまくってしまいました（笑）
いつもなら弘瀬先生が調整のために多くなげるので、後で軽く木曜日の課題をやろうと思っていたら突然投げろ！と言うではありませんか。フリーも投げていないし、全く投げる想定ではなかったので準備が出来ていません。なのでゆっくり準備をしていたら「早うせえ！（早くしろ！）」と言われる始末・・・・
こんなはずじゃなかったのに・・・・と心の中が定まりません。見ていると先週も主審をしながらああだこうだとたくさん喋っていた人が、今週も主審をしようと寄ってきているではありませんか。「また今日もしゃべりまくるのか・・・」とさらに心が乱れます。
案の定投げ始めたら「抜けている」「腕を振れ」「力抜け」「それはイカン！」まあそれだけ良く人をけなせるなと言うくらいダメ出しの連続です。味方のチームに最大の敵がいるのが我がチームなんです。言わないと気が済まない人なんで、聞き流す、気にしない、無視すると決めているんですが、どうしても気になってしまいます。
「ダメなのは自分が一番分かってます。」「今のは抜いたので、腕が振れてなくて当然。」などと心の中で反抗し続けながら投げていました。心が乱れるとフォームも乱れます。そしてボールも荒れます。悪循環でしかないんですが、この人の口は止まりません。結局この口に負けてしまって、木曜日の反省を活かした投球など出来るはずもなく、課題の追求なども出来ない内容になってしまいました。
私が投げたあと弘瀬先生が投げて、もう終わりかなと思ったので、キャッチャーにお願いして木曜日の課題とこの日の課題を30球くらい投げて確認しようとしたんです。そして軽く投げていたら「もう1回打つぞ。」と言うではありませんか。もうビデオカメラも片付けてしまっていて、また設置するのもと思ってしまいましたので動画はありません。
ただ始まろうとする前にもぐちゃぐちゃ言っていたので、「お願いやき、ちょっと黙っちょって！」と言ってしまいました。そうしたら何故か静かになりました（笑）
そんな中で投げさせてもらいましたので、2回目の内容はそこそこ良いものになりました。1回目に連発していたワンバウンドの投球はなくなり、ボールの勢い、コントロールも良くなりました。心に余裕が「あるのでチェンライ、ライズボールも上手く決まりました。これは収穫でした。
終わってから杉本さん、弘瀬先生に2回目は良かったぞ！と褒めてもらいましたが、「敵がおらんかったき。」と言うと笑っていました。この敵は手強いので要注意です（笑）
試合出来るかな？
今年最初で最後の試合なので何とか良い結果で終われるようにしようと思っていますが、どうも台風の動きが怪しくなってきました。今週の中盤からお天気が崩れて週末には日本に近づいてくるみたいなんです。
試合は岡山県なんですが、ちょっといろいろあって土曜日朝試合会場に直行、終わったら高知に帰って、翌日も朝早く岡山に行くことになっています。距離も時間もたいしたことないので、体力的にはどうってことはないんですが、雨が降っていてやるかやらないか分からないのが困るんです。こうなると高知と岡山は遠いということになります。高速に乗って途中のＳＡで待機なんてことになる可能性があります。
順延もないみたいなので中止になったら試合はなくなるんでしょう。そうなると今年は1試合もせずに終わるという過去に経験のない1年になってしまいます。でも雨の中、最悪のグランドコンディションでやるもの嫌です。私はソフトボールは雨の中でやるスポーツじゃないと、ずっと言い続けてきました（笑）
台風さん、お願いですから逸れるか、速度を上げるか遅くするかしてください。
