ボールは脚で投げる！
Ｙｏｕｔｕｂｅにアップしていた自分の動画をスマホで見ていた時でした。持ち方が悪くて画面の上の方が隠れてしまって…
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準備をしましょう！
2021年11月28日（日）の動画をアップしていたら西村信紀さんからメッセージが入っていました。 準備が足りな…
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2021年最後は投げ合い
2021年11月28日（日）弘瀬拓生が高知龍馬マラソンに専念するためと、気温も下がってきて年寄りが無理する季節…
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令和3年のピッチングも残り2回
気温が下がってきたこともありますが、弘瀬先生が高知龍馬マラソンへの参加のためにランニング中心の生活に切り替える…
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誕生日前はドロー
目の上のたん瘤と言えば私にとっては弘瀬先生になると思います（笑） 毎週毎週私が一生懸命に出したその日の最速を簡…
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61歳最後の日はチャレンジデーでした。
2021年11月14日（日）は61歳最後の日でした。週明けの雨が上がると気温が5度ほど下がって最高気温が20度…
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